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Stoffwechsel ankurbeln – Entgiften, Entschlacken, Energiekick
Gehörst du zu den Menschen die nach dem Aufstehen gleich in Richtung Kaffeemaschine stürmen? Wie wäre es mal mit erst nem großen Glas lauwarmen Wasser wie bei der „japanischen Wasserkur“?
Mein morgendliches Ritual seit dem 10.01.2022 ist, obwohl ich schon immer nach dem Zähneputzen ein großes Glas Wasser getrunken habe, eine neue Herausforderung für mich.
Unser aller Lebenselixier II
Für uns ist es mit der Zeit völlig normal geworden, nach dem Aufstehen erstmal ein großes Glas Wasser zu trinken. Der Geist wird wach und der Körper, und vor allem auch die Faszien freuen sich über die Wasserzufuhr nach dem Verlust durch Schwitzen in der Nacht.
Unser aller Lebenselixier
Was ist unser aller Lebenselixier?
Natürlich WASSER!
Und alle Welt spricht immer davon genügend Wasser zu trinken.
Doch wieso ist es so wichtig?
Weil unser Körper zu 70 % aus Wasser besteht!
So kann man wohl sagen: „Die Grundlage für Vitalität und Langlebigkeit ist Wasser!“.
Ätherische Öle und ihre Wirkung bei Beschwerden
Alle Menschen, du und ich, leben in einer Welt voller Probleme und Herausforderungen, die sowohl physischer, emotionaler oder auch mentaler Natur sein können.
Oft ist das Leben von anscheinend unüberwindbaren Konflikten überschattet, deren Auswirkung wir scheinbar ausgesetzt sind.
